Lenge siden sist!

N er det jaggu lenge siden sist. Grunnen til dette skal jeg komme nrmere tilbake til, men man kan jo trygt si at jeg startet for hardt, la altfor mye press p meg selv og falt s lang jeg var. Det er ikke s godt nr man vil s gjerne, men kroppen ikke flger helt med. Jeg startet s bra med blogg, trening, jobb og venner og klarte lett kombinere det meste. S sa plutselig kroppen ifra om at det ble for mye lping...dette tok jeg skikkelig tungt. Jeg gikk i kjelleren og flte at jeg ble motarbeidet av min beste venn. Jeg som er kiropraktor og alltid har likt trene skal jo ikke ha nedsatt funksjon! Kroppen skal jo vre 100% hele tiden, noe annet er uhrt.

S da ble det kjelleren da og jeg har slitt med komme meg opp og vre fornyd igjen. N henger endelig kroppen min med p det jeg vil gjr og jeg vokter med hundre prosent p f tilsvarende skader ved at jeg ikke tar vare p kroppen min. Siden jeg n er p en litt bedre plass i livet og har kommet i gang igjen med treningen fikk jeg ogs mer lyst til fortelle om livet mitt og hva jeg gjr for klare norseman. Jeg vet jo at det kommer til komme flere skjr i sjen og at jeg nok blir mye mer deprimert enn dette etter hvert som den store dagen nrmer seg og nervene str i spenn. Men jeg vet ogs at jeg kommer meg ut av det, gang p gang, og at nr den store dagen er her s skal jeg gi alt jeg har.

3 kommentarer

Linda Marie

31.jan.2012 kl.13:21

Godt hre at du er p riktig vei igjen! Synes det var morsomt flge bloggen din :)

Kjenner desverre godt til presse kroppen for hardt, det gr sjeldent bra i lengden. Men tror ogs det er "bra" ha kjent hva som skjer nr kroppen sier stopp, slik at man forhpentligvis tar kroppens signaler alvorlig neste gang den sier ifra. Du er en erfaring rikere. Stagnasjon er bare en liten hump i veien :)

Drmmer om Norseman selv ogs, men det blir evt. om et par r. Jobber med legge god basis n, for s ke treningsmengden p sikt (sliter med betennelse i knrne etter flere r med overtrening + operasjon). Derfor er det artig lese om din vei mot Norseman, ettersom tidsperspektivet er kortere :D

Gleder meg til flge med videre! Dette klarer du! :) og uansett hvordan konkurransen gr, s kommer du til bygge opp en knallgod form og er klar for mer moro p en seinere tidspunkt :D

mvh

Linda Marie

Eyr

31.jan.2012 kl.13:31

Tusen takk Linda Marie. Du vil sikkert ikke tro det, men denne meldingen motiverte meg mer enn noe annet for en langtur i kveld. Har forresten svrt med p mitt frste maraton n, det var helt topp!! Kan anbefales! Hvordan overtrente du deg da?

Linda Marie

31.jan.2012 kl.16:56

S flink du er! Maraton er definitivt ikke for pingler :) Og du kjente ingenting til den gamle belastningsskaden din?

Dreiv med idrett og fikk ikke nsket progresjon.. Trodde p davrende tidspunkt at det skyltes for lite trening, s jeg kte treningsmengden. Er i etterkant sikker p at det motstatte var tilfelle- at jeg trente for mye og derfor ikke fikk nsket framgang. I ett par r etter det hadde jeg en tff periode psykisk, og brukte lping for "koble ut". Sprang alt for mye, og kroppen fikk aldri henta seg inn. S ryk jeg korsbndet og saken ble ikke bedre. Er frst n jeg har 100% fokus p bli bra, og faktisk slutter lpe nr knrne prver si fra. Hper bare det ikke er for sent. Men det gr bra hittil, og har tro p at jeg kommer til bli kvitt smertene.

Kos deg p langtur!! S snakkes vi plutselig :)

Skriv en ny kommentar

GhanaDama

GhanaDama

30, Bergen

online akkurat n Kiropraktor som liker en utfordring. Bor i Takoradi, Ghana og blogger om livet her.

Kategorier

Arkiv

hits